14 de julho de 2015

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Os benefícios do colágeno para a pele.

Oi gente!
Hoje vim falar sobre o colágeno,muitos médicos recomendam o consumo de colágeno após os 30 anos(eu já estou tomando o meu RsRsRsRs).O colágeno é um tipo de proteína e uma das suas funções é formar as fibras que dão sustento á pele e que também contribuem na formação de músculos.Até os 30 anos essa proteína é fabricada no nosso corpo e a partir dos 30 perdemos cerca de 1 % no total de colágeno no corpo(ai já viu né as ruguinhas começam a dar um oi).
O colágeno pode ser adquirido em cápsulas(o que eu tomo)em pó ou na gelatina(amo).A gelatina é um produto feito a partir do colágeno e contém proteínas quando absorvidas pelo intestino,são parcialmente digeridas e fornecem aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos.
O colágeno. 
1- Retarda o envelhecimento e previne rugas.
2-Combate a flacidez da pele.
3-Fortalece unhas e cabelos
4-contribui para saúde dos ossos.
5-Previne o aparecimento de celulite e estrias.
6-Colabora no aumento da tonicidade dos músculos.
7-Auxilia no funcionamento do sistema linfático.

E ai meninas gostaram do post?
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